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【手机放枕边会影响睡眠质量?】

真的!睡觉之前最好避免多打手机,因为产生的辐射会对人的睡眠产生影响,使人难以进入深睡期,影响到睡眠质量。突然的来电也会中断睡眠,让人容易惊醒以致难以再入睡,而且突然的惊醒还会对人体健康产生影响,经常如此容易导致各种系统的紊乱,导致疾病产生!

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